フォロー、共感コメント大歓迎です✨
【ハートと一体化する時間】
ハートは、
人生を豊かに楽しくしてれる羅針盤✨✨
ハートの声に耳を傾けて、
その望みを感じ取って
行動にしていきたいもの。
具体的には、
瞑想の時間を持って、
起こってくる思考、感情、感覚を
ジャッジすることなく
ただ観察して見る。
あるいは、
今この瞬間の行動を
丁寧に
心と共に行っていく。
自分の心の位置をなんとなく意識して、
そして、
自分のその心と
繋がっていることを
イメージするといい。
その一体感を意識すると、
心に余裕が生まれ、
優しい気持ちも生まれてくるね。
そんな風にしてみると、
今、必要なメッセージが、
気づきとして降りてくる。
あとは、
そのメッセージを信頼して
行動していけばいい。
ちょっと勇気が
いるかもだけどね。
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今日の写真は、
近くの公園の人通りの少ない道脇に
植えられていたホオズキ🍀
植えっぱなしで
あまり管理されていないので、
雑草まみれなのだけど、
道路に這いつくばって
下から見上げると、
堂々と育っていて
なかなか立派✨
カメラでみると、
妖精になった気分🧚♂️でした。
ホオズキ:
❤️の形のお家♪
雑草のまみれの世界も
視点を変えると
ファンタジーなストーリーが
浮かんできそう✨✨
道端で、這いつくばっている
アラカンおばさん、、、
ちょっとアブナイヒト
ぽかったでしょうけれど、
心はファンタジー(笑)
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今日もお読み下さって、
ありがとうございます♡
[新しい時代の価値観を提案、
あなたの人生に革命を起こす】
ライフコンセプターコーチ
吉兼ほほな
@co.hohona
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