今日もブログを読みに来てくださって、ありがとうございます。
昨日は気のいい都内のホテルで、エネルギーを充電してきた吉兼ほほなです^^
ちなみに、私は、気のいいホテルで食事を摂ると、
いいことがよく起こります✨なので、運を上げるためにも、ちょっと贅沢をします。
さて、今日の最初の質問です^^
あなたは、問題が起こった時に、
その問題を自分の課題として捉えることができますか？
私は、コーチングというのを知る前…
45歳くらいまでは、
常に問題は、自分の外にありました。
旦那が悪い
子供が言うことを聞いてくれない
パート先の上司の性格が悪い
ママ友に難しい人がいる
運が悪い…
とかです。
自分も直すところがあるかもと思う反面、
だけど、
周りの問題の方が大きく見えていました。
なので、
運が変わり、状況が変わり、
なんなら、旦那を変えるとか、家を出るとか、、、
自分の周りを変えようとしていたのですね。
自分の課題と捉えるなんて、
ほぼ出来ていませんでした。
だから、ずっと苦しくて、
ずっと寂しくて、
ずっと空虚でしたね～。
でも、
心の勉強をして、
まず自分を整えるところから始めなくてはいけない
ということが受け入れられるようになってから、
状況が好転していったのです。
selfsolving、、、
実は、この言葉を、私はつい最近まで知りませんでした。
そう、、、
自分の問題は、
自分で解決できるからこそ、
与えられているのです。
自分が問題としていることは、
問題というより、
自分が成長したい課題で、
乗り越えたいこと（魂レベルで？）なのですね。
今日、ご紹介するメンタルコーチは、
若いのに、、、
ビックリするくらい
本質や大切なことが見えています。
そして、
彼女は、
ただ気づくだけでなく、
実践して、体験して、
自分のものとして、
どんどん成長していっています。
はたから見ていて、
かっこいいなあって思います♡
彼女の年齢の頃の自分を思い出すと、
精神的にもかなり幼稚だったなあ～って(;^_^A
ま、本当は、
年齢は関係ないのです^^；
その人その人で、
その人にベストのタイミングで
目覚めていくのですから✨
↑言い訳？？？(笑)💦
（いや、ホント、
その人にとってのベストのタイミングがありますから、
早い遅いで、
自分を卑下しないでください^^；）
彼女だって、
私のところに来た時は、
大きな悩みを持っていましたよ。
でも、
セッションとメンタルコーチングの勉強がとてもいい相乗効果を発揮して、
1カ月もしないうちから、
「自分の周りで起きることは、
自分へのお知らせだって、思えるようになりました。
ふと耳にした会話さえ、
意味があることだと思え、
それで自分を知ることができるんです♪」
と、
自分の周りに起こることは、
自分に必要な必然だと捉え、
そこから、自分らしさを取り戻し、
どんどんイキイキ、幸せになっていったのですね。
私の門下生の中でも、
一番速いスピードで、
自己対話が上手になり、
自分で気づいて、
自分で自分の課題の答えを
どんどん見つけていきました✨
メンタルコーチになるために
生まれてきたような子だ！
というのがよく私の頭の中を流れるのです。
見た目は、
ゆるっと、ふわっとした
でも茶目っ気いっぱいの妖精さんみたいなのですが、
男性経営者からも頼られるくらいの
『信頼して大丈夫』と誰からも思われる存在。
新人スタッフ教育研修の講師としての経験も長いので、
若いスタッフに頼られる姐御的な気風の良さも
彼女の魅力の一つです。
それに、
子育て中のお母さんでもあり、
それなりのつらい経験も乗り越えてきているので、
共感力も抜群です✨
そんな彼女の詳細情報をご紹介させていただきますね^^
メンタルコーチNATSUKI（さいたま）詳細情報
◆こんな悩みの方にピッタリ
☑30代に入り日々の中で少しでも生きづらさを感じている方＝もっと楽に生きたい方
☑新たに自分と向き合いたい方
☑自分の将来に不安を感じている方
☑仕事での在り方や人間関係で悩んでいる方
☑子育てと仕事に対して気持ちに余裕をもってこなしたいと思っている方
◆コーチとして大切にしていること
・まずは相談者の悩みにしっかりと耳を傾けること
・お互いの時間（セッションでは楽しく自分と向き合う時間にする）
◆強み・得意
・セッション中の安心できる空気感（声が良いとよく言われるそう♪）
・３０代の男性/女性からの相談者が多い
・多様な人生経験（結婚・出産・子育て（基礎疾患もち育児/切開乳腺炎）・離婚・介護）
・マインドフルネス瞑想（日常生活の中でストレスを軽減させ”今”この瞬間の自分を受け入れる技法）
・メンタルヘルス・スペシャリスト（ストレスとの上手な付き合い方）
・過去の新人スタッフ教育研修経験を活かしての「企業向けセミナー」への取り組み
◆NATSUKIコーチからのひとこと
私自身２０代は仕事と子育ての両立で訳もわからず毎日モヤモヤ、無理して笑って、全てを完璧にこなそうとしていて自分を見失っていました。
自身が３０歳になった時にほほなさんのメンタルコーチングに出会い、自分らしく輝いて生きる大切さを知り無邪気に仕事も遊びも１００%の人生を歩めるようになりました。
この経験を通してたくさんの人の心を癒したいと2020年に独立しました。
同世代である３０代の様々な環境変化（結婚・出産・仕事人生の、転職・人間関係等）からくる悩みをゆっくりと自己解決できるようにコーチングをしていきます♪
※ロゴマークのB.f （Brilliant fairy)は輝く妖精の存在でいたい）という彼女の想いだそうです。
◆メンタルコーチングセッション以外のメニューのご案内
マインドフルネス瞑想（マインドフルネスとは・実践）1.5h ¥5,000
※お申込みお問い合せは、NATSUKIコーチのHPからお願いします。
◆メンタルコーチNATSUKIのホームページは、、、
http://na-coach.com/
（只今リニューアル中。完成まで今しばらくお待ちください。）
メンタルコーチメンタルコーチNATSUKIのご紹介希望の方はこちらからお申込み下さい。
※申し込みの際に「NATSUKIメンタルコーチ希望」とお書き下さい。↑
※ご紹介の相談は2,000円(ご相談後、紹介を受けないことOKです)
ただし、コーチとの体験セッション（2時間）には、5,000円かかります。
