本当の私を知って、自分と、人と、宇宙とつながる秘密 Know me!

この2月から、みんなには、ザッツ(雑な人から来ています(笑))と呼んでもらっている
メンタルプロデューサー&コンサル:吉兼ほほな です。

実は、ただの韓ドラ好きのおばさんです(笑)

でも、

・好きなことも特技も何もなかった45歳専業主婦から起業して成功したコーチ
・いつも好きなことを楽しそうにやっていて、温泉や海外によく旅行をしてる人
・好き勝手にイベント企画して、人を巻き込んで、笑っているお気楽そうな人

と、私を見てくれている人が多いらしいです^^

 

確かに、私は、本当の自分を知って
いつもリラックスしていて、とても幸せに過ごせています。

 

そして、その幸せのための重要なポイントは、3つあると思っています。

本当の自分の感情とつながること
自分の頭の中に流れる思考の癖を変えること
本音の交流ができるようになる

この3つです。

 

でも、実は私、2017年1月。。。

コーチングによって自分の人生を劇的に変え、仕事も順調、家族もみんな健康、息子たちも自立し、
海外にひとりで出かけたり、友人や仲間にも恵まれて、とても幸せに成功している…
と、自分でも思っていました。


そして、そういう他者評価もいただいて、順風満帆だと思っていました。

そう、自分の持っているもの(Have)はいっぱいあったのです。

自分の心を蝕む『孤独感』からの脱出

そう!持っているもの(Have)は、いっぱいあったんです。

そして、持ってるものを数えては、頭で感謝して、
頭の中では、どう考えても私は幸せな成功者だと思っていました。


そして、この時、


自分が「いつこの世から消えても誰も困らないよね」
という『寂しさ』を深く抱えていることにすら、


気づかずにいました。

 

本当は、とてもとても『孤独』だったんです。
そして『孤独』だったことに、気づいていませんでした。

 

「感じてはいけない」というリミティングビリーフ(行動に制限をかける思い込み)が、
自分の『寂しさ』が分からなくさせていることにも気づいていませんでした。

 

でも、

持っているもの(Have)がいっぱいあっても、
心は満たされなかったんです。

 

頭で幸せを数えても、
心は満たされなかったんです。

 

あの時私は、軽い鬱になっていました。
朝が来て目覚めるのが嫌でした。

 

お仕事で人に貢献できても、
旅行に行くことができていても、
何をしても心はそんなに喜んでいませんでした。

 

そして、ある知人の自殺という悲しすぎる事件をきっかけに、
自分にも命の危機があることを知り、

その時、メンタルコーチングを受けました。

 

そのコーチングは、何十件も鬱の人を立ち直らせたコーチを、
「どうしたら、ほほなさんを元気にすることができるのだろう?」
と、とても悩ませました。

 

セッションは約10か月くらい続き、
そして、そのコーチが、最終的には、セッションやワークの改善に次ぐ改善をして、

 

自分の本当の感情(第一次感情)に気づいて、アクセスし、つながる!
という方法(ワーク)を見つけ出してくれたのです。

 

これにより、劇的に、私の内側が満たされることになりました。

 

「寂しさ」は溶け、「安心感」と未来への信頼、
そして、無邪気な好奇心で、

心が満たされたんですね。

 

感謝の気持ちがあふれて、
何をしても、何もしなくても、
とにかく幸せでしかない感覚でいっぱいになったのです。

 

本当の感情を知って、
その感情につながる!

それが最初の秘訣なのです。

誰でもトレーニングすれば、ポジティブ脳を作り、直観力も上がる。

私は、ネガティブなんです。心配性なんです。」という人も、
それは思考のクセなので、
トレーニングで新しい思考のクセを作ることができます。

 

ネガティブな赤ちゃんがいないように、ネガティブは性格でなく、思考のクセです。
クセなので、直すことができるんですね。

 

トレーニングといっても、難しかったり、根性を要するものではありません。

ただ、筋トレをするように、
トレーニングのやり方を守って、素直に淡々とするだけでいいのですね。

 

この時に、自分に聞く「質問」というのが鍵になります。

 


「質問」の質が変わってくると、

自分が何者で、何を大切にしていて、本当はどんなことに情熱があるのか?
など、自分のことがもっともっと見えてくるようになります。

 

本当に望んでいる未来の自分が見えれば、
後は、そのイメージに近づくための脳トレをすることで、

その未来の自分にふさわしい行動がとれるようになっていけます。

楽しみな人生のスタートですね^^

 

本音の交流ができるようになる~仲間作りへ

Know me!自分を知ろう!
の中で、とても大事に考えているのが、

本音の交流です。

 

人と人がつながりを感じて、安心し、喜びを感じ合うためには、
本音と本音の交流がとてもとても大事です。

 

本音の交流ができないと、
とても寂しく、不安なのですね。

 

それで、自分のことは隠して、相手のことを探り、
緊張した人間関係が続いたりします。

 

なので、本音を伝え合う交流ができるようになることが大事なのですが、

しかしながら、実は、ほとんどの人が、
自分の本音のほんの一部しか気づいていなかったり、
自分の本音が分からないでいます。

 

コーチングをしていても、
本人は本音を言っているつもりでも、
自分を守るための思考や意見、言い訳だったりすることも多々なのです。

 

だからこそ、

自分の本音を知り、
そして、その本音を安心して言える場作りをする必要がある

と私は考えたのです。

安心して、話すための、
ルール、マインド設定をご納得いただいた方にのみ参加していただくことで、
その場を守ります。

 

そのための、個別無料ガイダンスを行うことで、
納得して、同じゴールに向かっていける仲間の自覚を持って、
進んでいけるようにしています。

5つのつながるをあなたと一緒に

 1、自分の真の感情とより深くつながり、安心を感じらるれようになる(感情とつながる)
 2、思考のクセを修正して、ポジティブになれる。直感が冴える(脳とつながる)
 3、自分の本音が分かるようになって、コミュニケーション力が上がる(本音とつながる)
 4、人を信頼できる関りができるようになる(他者とのつながる)
 5、本質についての考えが深まる(宇宙とつながる)

笑いもありの秘密のワーク 

具体的には、
6人までのグループワークを行います。

 

ただ一方的に、講師の話を聴くのではなく、
毎回のテーマに沿って、自分の中に生まれてくる考えや感情をシェアし合う
というのが基本的なスタイルです。

 

そのためには、「信じる」ということがとても大切になってきます。

 

自分を信じる、他の人を信じるということが経験できるよう、
多くの人の心の扉を開いてきた吉兼ほほながファシリテートをします。


けっこう、笑いも取り入れていますので、安心して参加ください。

 

ワークの中には、

メンタルプロデュースのための感情を安定させる秘密の技術や、
ネガティブな脳のクセをポジティブさと直感力を上げる簡単な脳のトレーニング、
自分の問題を自分で解決できる質問力Upトレーニング 等々

 

その時のメンバーに合わせて、
必要なものを提供していきます。

 

さらに・・・
「真理」についての考察の時間もあり、
深いところへの気づきのアプローチもあるので、

 

目覚めていくというレベルを目指して、
本当の自分を知っていくのを加速させていくことができるでしょう。

3つのサービス

1、FBの秘密のグループにご招待 
  ※グループ内の質問に無制限回答
2、セルフで実践できるツールの配布
3、個人コーチングプランお申込みの際はプラン料金から2万円の割引

テーマ例

セルフイメージの底上げ
変容するための秘密
承認力と質問力
脳内革命
すべてをゆるすために
豊かさの循環を起こす
真のWANTに気づく
自分の幸せな在り方
ヒーローズジャーニー
○HAVEBEという考え方
感情の扱い方
本音で生きる

など。(順不同)

 

 

ステップ

① 初回無料個別ガイダンスを受ける(個別にお申込みください)

   ※ガイダンスを受けてから、受講しない選択もできます。
② ①終了後は、どこのテーマからでもグループワークに参加可能

開催日時

毎月6回開催(場所:ほほな自宅サロン)JR埼京線中浦駅徒歩7
・第1火曜日 10:30~13:00
・第2水曜日 10:30~13:00
・第3木曜日 10:30~13:00
・第4金曜日 10:30~13:00
・第4(または第3)土曜日 11:00~13:30

 ※各回1名までZOOMまたはSkypeでの参加可(ただし、小さなお子様がいる。または、遠方の方のみ)
 ※定員:各回6名まで
 ※他の曜日、振替可能(ただし、空席があるときのみ) 
 ※2019年4月までにスタートした方は、特典として、月2回まで、
  参加することができる(ただし、2020年1月末日まで、空席があるときのみ、要予約)
2020年より、参加者は誰でも+3000円で2回目を受講できるものとする。(空席があるときのみ、要予約)

 

クライアント様の声

 

Happyスタイルコーチ 吉田浩子様

ほほなと関わる前はどんな事で困ってましたか?
元々不安症もあるので、メンタルの脆さに困ってました

ほほなと関わって、どんなよい変化がありましたか?
自分の軸がしっかりして来て、メンタル面でもかなりしっかりして来ました。

まだ、不安症がゼロではありませんが、なにかあっても対応できる自分になって
来ました。今ここと思えるようになって来ました
自己肯定感が上がり、姫化しつつあります
ご自愛出来るようになって来ました(自分を大切に出来る)
人と境界線を持てるようになって来ました

ほほなを一言でいうとどんな人ですか?
私の印象では・・・
本当に僭越な言い方ですが・・・
「物事の把握力がすごい、何しろ賢い、頭の回転がすごい」
きっと、色んな経験をされてるからでしょうけど
自分の中のイメージは「三蔵法師」です()
美しく慈愛の方でもあります(最近はお笑いに走ってるようですが・・・)

(←浩子さんがイメージを画像化して送ってきてくださいました♡)

講座とか勉強会などを受けて、印象に残っていることはどんなことですか?。
仲間との分かち合い

ほほなと関わると、どんなよいことがあると、おすすめしてくれますか?
自分の「在り方」がわかって来るかと思います
・自分の軸が整って来るかと思います
・自分の予想を越えるビジョンを描く事が出来ると思います
・「安心」を得られるかと思います→何を言っても、どんな自分を出しても
 受け入れられる経験をすると思います(否定のない世界を経験出来る)
・愛をもらえます
・応援をもらえます
・良いところをたくさん見つけてもらえるので、改めて自分を知る事が出来る
 そして、それが自信につながるかと思います

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フリーダム・メイク・コーチ 塩辛松なつ様

1、ほほなと関わる前はどんなことで困っていましたか?
コーチングと集客のスキルが不足している事。
メンタル面は、ありのままの自分にOKを出せていなかったこと。
「ちゃんとしなきゃ思考」でグルグルのがんじがらめになっていました。

2、ほほなと関わって、どんなよい変化がありましたか?
メンタルコーチングのスキル習得。
さらに、スキルの習得以上にたいせつなコーチとしての在り方を
ほほなさんの在り方から学びました。

自分にOKが出せるようになったこと。
ちゃんとしなきゃ思考を手放せて、ありのままの自分にOKを出せる瞬間が増えました。

以前は、ムリして完璧な主婦や母親という本来の自分ではない自分を目指していましたが、
今は、本当に若いころから目指していたフリーランサーとしての生き方を追求しています。

「完璧な母親にならなくては思考」を手放してからのほうが
子どもとの関係が良くなりました。 子育てに不安がなくなりました。

以前は子供が何か挑戦したら、失敗するのではという心配ばかりしていました。
おそらく、そのころの自分が、失敗ばかりを恐れて、
自分に何も挑戦させていなかったからですね

3、ほほなを一言でいうとどんな人ですか?
私にとっては「メンタルの母親」です。

4、講座とか勉強会などを受けて印象に残っていることはどんなことですか?
すべての講座や勉強会がほほなイズム(ほほなさんの哲学)に染められていて 味わい深い。
すみません!一言では、魅力を伝えきれません!

5、ほほなと関わると、どんなよいことがあると、おすすめしてくれますか?
子育て中の方は、ほほなさんと関わると子育ての悩みの大半が杞憂だなと思えるのではないでしょうか?
また、あなたの人生のさみしさも悲しみも怖さもほほなさんは、
受けとめ、時にはユーモアも交えて 「そう感じて当然ですよ。でも、大丈夫だからね」
というメッセージを送ってくれると思います。

自分を知るきっかけを作ってくれます。
心理学やコーチング、潜在意識そしてスピリチュアルにまで造詣が深く、話が興味深いところ。

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パーソナルライフコーチ・研修講師 盛美穂様

1、ほほなと関わる前はどんなことで困っていましたか?
以前ほほなさんのコーチングを受けたのをきっかけにコーチングを別の場所で学びましたが、
今後の方向性や集客などビジネス面で自信がなく悩んでいました。

2、ほほなと関わって、どんなよい変化がありましたか?
あらためてこれまでの経験や今の自分を認めることが出来て、前向きな気持ちになれました。
もちろん知識やスキル面なども教わったのでその点でも自信が高まりました。

さらに加えて一番良い変化は、物事のとらえ方や視野が広まることでした。

一人だとどうしても狭く偏った考え方になってしまいがちですが、
ほほなさんの幅広い見方や考え方に触れることで自分のこだわりや執着に気づき、
自分のバランスを整えていくことができました。

3、ほほなを一言でいうとどんな人ですか?
大樹どんなことも受け止めてくれる包容力があり、いつも大らかでアクティブ。実践的な方)

ほほなさん自身がいつも新しいことにチャレンジされていて、
自由にのびのびと楽しんでいる姿が魅力です!

4、講座とか勉強会などを受けて、印象に残っていることはどんなことですか?
私のペースを尊重して進めてくれましたのがありがたかったです。
どの会もご自身の経験で裏付けされていて、納得感がありました。講座を聞くだけではなく、
実際にやってみてフィードバックをいただけたことで、体感して身につけることが出来ました。

5、ほほなと関わると、どんなよいことがあると、おすすめしてくれますか?
ほほなさんのおかげで、私は自分を信頼し、他者も信頼することが出来るようになり、
「今私はここにいていいんだ」と思えるようになりました。本当に感謝しています。

ほほなさんと関わることでいいことはたくさんあるのですが、ベスト3は

①絶大な包容力と相手への信頼感で、自己肯定感がすごく高まります!
②ほほなさん自身がとても明るくて楽しいので、「人生楽しんでいいんだ!」と心から楽しく実感できます!
③心地よく上質な問いで、自分の考え方やあり方が整い、心がとても豊かになれます!

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ママのためのゼロ起業コーチ 河合ゆうこ様

1、ほほなと関わる前はどんなことで困っていましたか?
周りの意見や、世間の常識に振り回されていて、
自分がどうしていったらいいのかわからなかったです。

2、ほほなと関わって、どんなよい変化がありましたか?
自分の人生は、自分で選んでいっていい。
私が私を幸せにするんだと心から思える自分になれたこと。

3、ほほなを一言でいうとどんな人ですか?
どこまでいっても受け入れてくれる愛を持ち、時にはいたずらっ子な妖精みたいな人^^

4、講座とか勉強会などを受けて、 印象に残っていることはどんなことですか?
ほほなさんは教師の経験もあるので、教え方がいつもわかりやすく、丁寧で明確です。

5、ほほなと関わると、どんなよいことがあると、おすすめしてくれますか?
がんばらなくてもいい。そのままの私は無条件に価値があるということを、
ほほなさんの在り方や、オーラを通して、感じられるようになると思います^^

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バレエコンサルティング 米田ひろみ様

1、ほほなと関わる前はどんなことで困っていましたか?
自分のライフステージが変わる時期で、 変化を起こしたいと願っていたのですが、
そのキッカケとなる方、ロールモデルになる方を探していました。

2、ほほなと関わって、どんなよい変化がありましたか?
仕事の内容・質を変えることができました。
年齢的に、興味を持てる分野が変わってきたり、 体力が落ちてきていることなども加味して
仕事に対してやり甲斐が見えなくなってきていましたが、

今は、仕事のやり甲斐が大きく感じられるようになりました。

ポジティブな気持ちでいる時間が長いです

3、ほほなを一言でいうとどんな人ですか?
頭脳明晰で頼りになる姉のような存在です。

4、講座とか勉強会などを受けて印象に残っていることはどんなことですか?
起きている事象をいろんな言い方へ変換されるので、 いつも目パチクリです。
あやかりたいですね。

5、ほほなと関わると、どんなよいことがあると、おすすめしてくれますか?
自分の人生を愛することができるようになりますよ。

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小筆ペン字教室主宰 村山千穂様

1、ほほなと関わる前はどんなことで困っていましたか?
悩み事があるとき、自分の思考だけでは堂々巡りになってしまい、
よい解決策が分からず悶々とするだけだった。

2、ほほなと関わって、どんなよい変化がありましたか?
ありのままの自分を認めること、自分がどうしたいかをまず考えるということを学んだ。
それにより、自己肯定感が上がった。

3、ほほなを一言でいうとどんな人ですか?
私にとって、ほほなさんをたった一言で表現することは難しいです^^
自分の弱い部分、黒い部分も全て安心してさらけ出すことのできる方です。
姉のいない私にとって、
甘えることができ、頼れる姉のような存在です。

4、講座とか勉強会などを受けて、 印象に残っていることはどんなことですか?
緊張がほぐれるような雰囲気作りをさりげなくしてくださるので、
毎回リラックスして講座に参加できます。
どんな講座でも、自分の良いところを発見してくださり認めてくださるというプレゼント付きなのが
とっても嬉しいです♡

5、ほほなと関わると、どんなよいことがあると、おすすめしてくれますか?
よりよい人生を生きたいと思い、その思いは必ず実現できると
ほほなさんの体験を通して実感させてもらえます。

 


しつもんコーナー

Q、今まで心理学とかの勉強を何もしたことがないのですが、ついていけますか?
A、なんの準備も、学びも無くても大丈夫です。自分を知って、もっと現状をよくしたい!
  というお気持ちがあれば大丈夫です。

Q、人見知りでグループワークに不安があるのですが。。。
A、殆どの方が最初はそういう不安をお持ちです。
  ですが、無料個別ガイダンスを受けていただき、良好なコミュニケーションに必要な
  3つのルールに賛同いただける方が参加することで、とても良い関係を作っていけますし、
  私が意図しているものに合う方が引き寄せられてきますので、とても安心して楽しんで
  いただけるようになると思います。

Q、自分の言いたいことがうまく話せないのですが。。。
A、言いたいことがうまく言えない、って思っている人って、意外と多いんです。
  実は、自分の思っていることが自分で分かってないことが理由だったりするんですね。
  また、うまく話そうとすると、話すことが難しく感じてしまうのですね。
  なので、質問に答えることで、自分の想いや考え、本音に気づていけるよう練習しますし、
  伝える練習も丁寧にしていきますので、安心して参加してください。

Q、宇宙とつながるって、スピリチュアルな何かワークとかするのですか?
A宇宙とつながるというのは、不変の「真理」が感覚的にわかってきて、自分の感覚を
  信じて行動するといい流れに乗ったり、心の安定が得られるという感覚です。
  具体的には、自分への質問力上がって、必要な答えが直感として降りてくるという能力が
  上がるという感じです。スピリチュアルワークをする訳ではありません。

Q、毎月同じ曜日で参加しないといけませんか?
A、原則、希望の曜日をお聞きして、そこに参加していただくのがいいと思います。同じメン
  バーで学ぶことで、コミュニケーションが深まりやすくなります。もちろん、空席のある時
  は、他の曜日に変更することも可能です。年間12回参加することができますので、空席があ
  れば、同じ月に2回参加することもできます。

Q、お支払いは、銀行振り込みですか?
A
、原則銀行振り込みによる一括払いをお願いしています。
  また、Paypalを使ったクレジット払いも可能です。ご相談ください。


受講料金

さて、受講価格ですが、

ここで、あなたに質問をします。

 

「もし、自分の人生をより充実して、幸せにするために
 価値あるつながりを作れるとしたら、
 どんな仲間と一緒に進んでいきたいですか?」

 

私は、自分を知って、自分を成長させたい!
そして、本気で自分の人生を変えたい!

 

と、自分を本気で幸せにすることを望んでいる人と
一緒に進んでいきたいと思っています。

 

私について言えば、
この数年、自分に年に
100万円以上投資しています。
私の周りの、幸せな生き方をしている人たちは、
自分に投資することをしています。

 

でも、最初から、そんなに大きな金額を
自己投資することができる人は少ないでしょう。

 

私も専業主婦だったときは、
月に5,000円の習い事をするのにもとても勇気がいりました。

 

自分で稼がなくてはならなくなった時には、
貯金が殆どない状態でしたが、その貯金を全額自分の学びのために使いました。

 

学びだして気づいたことは、
同じようなことを学ぶにしても、
金額の単位の差が、

 

そこに集まってくる人の想いや熱意、コミットの差だということ
体感しました。

 

私がKnow me clubをする上で大切だと思っていることは、


同じような思い、熱意、コミットをしている人達が、
何度も定期的に会って、一定のルールで会話をすること。
それは、1年以上という単位であること。

 

1年間という期間を
自分を成長させよう、自分を幸せにしようという思いの人たちと
関わることで得られるものを体感してほしいいう願いもとに、

受講料金を設定しました。

 

それは、年間100,000円(税込み)です。

これは、
経済的にも苦しく借金もあったときに、

「自分の人生を変えるんだ!」
と、自分が工夫して準備した金額でもあるんです。

 

その時の
「自分の人生を変えるんだ!」
という思いとコミットが

今の自分の幸せな在り方を創り出したと、
本気で思っているのですね。

 

だから、同じように、
自分の人生に本気になってくれる人に来てもらいたいのです。

 

そして、人生の宝となる素晴らしい仲間に出会ってほしいのです。
もちろん、私ともぜひ仲良くしてください^^

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コーチングを勉強したい方、コーチングを受けたい方は、以下があります。
Know me コーチ養成プラン6か月~最大1年、回数無制限、サポート無制限)
Know me 次元上昇プラン4か月個人セッション9回、サポート無制限)
 ※各詳細は、http://hohona.com/unite/ でご案内しています
※少しでも早く今の自分に変化を起こしたい方、問題を解決したい方にお勧めしています。

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最後のメッセージ

吉兼ほほなです。
このページをお読み下さり、本当にありがとうございます。

Know me !私を知ろう!

このKnow me の主語は、I『私』です。

私たちは、
「自分を本当にわかってほしくて」

いろいろなことをして、もがいています。

そして、
一番には両親に、次には愛する人達に
更に自分でない誰かに、

とってもとっても
「本当の自分」「ありのままの自分」をわかってほしいのですね。

でも、

私たちは、自分自身こそが、


本当の自分をよく知らないまま、
そのすばらしさにも気づけないで、


そのために、
苦しかったり、つらい感覚の中で、一生懸命生きているのです。

そして、よく自分自身を知りもしないまま
『私はこういう人間である』というセルフイメージを持ち、
そのセルフイメージ通りの行動をしているのです。

コーチングをしていて、知ったのですが、

 

コーチとして私が見えてるクライアントさんのイメージと、
クライアントさん自身が持つセルフイメージの差は、
本当にかなり違うことがほとんどなんですね。

 

「私のことは、一番私が知っている。
 だって、何十年もずっと私をやってきているのだから。」

以前、私は、こう思っていました。

 

でも、私から見える私と、
人から見える私は、一致していないし、

違うんだなあ~ということを体験的に知りました。

 

そして、


私こそが一番私に厳しくて、無意識でもダメ出しをして、
それゆえに自分に自信がなくなるようにしていたことも知りました。

 

私だけではありません!
多くの人たちが、自分に一番厳しくジャッジを入れ、
自分に対するイメージ(セルフイメージ)が低いのです。

 

でもね、
これは、偏った見方で作り出した勘違いなのですね。

 

お世辞や社交辞令でなく、
本当の自分って、とっても素晴らしい存在さんで、
いろいろな可能性にあふれているんですね~。

 

そして、

本当の自分を知って、
その自分を受容したならば、

 

見えてくる世界も
行動できることも
どんどん広がり増えて、

幸せを感じる力も上がるし、
幸せな出来事も増えてくるんですね~。

 

本当の自分を知れば、

例えば、

自分が何を本当に望んでいるのか?
どんなことが喜びなのか?
どんな風に愛されたいのか?

そういうことが、
具体的に分かってきて、

 

自分で自分を愛する方法(大切にする方法)が分かってきますし、
人にも伝えられるようになります。

 

そうすれば、

自分もよく分からない私の気持ちを察して行動してほしい!

と、難解なことを人に期待して、
「誰もそうしてくれなかった。私は大切にされなかった。」
と悲観したり、いじけたりすることがなくなるでしょう。

 

これは以前の私・・・。
こういう種類の難解な期待を旦那さんにして、
よく不機嫌になっていましたね~^^

 

難しい奥さんをもって、
旦那さんも大変だったようです()

 

さて、このKnow me の講座で自分を知る方法の特徴は、
上記の中でも説明していきましたが、

ちょっとシンプルにまとめると、

1、良質の質問に答える。質問する。
2、違う価値観に触れる。受け止める。
3、認められるという経験。安心を得る。

です。

 

これにより、本当の自分にどんどん出会い、
自分で気づいていくことができるようになります。

 

とても楽しく、そして 深い時間になるでしょう!

 

最後に、

この講座を一番楽しみにしているのは、
実は、この私です^^

 

これは、過去の私が一番えたかったものを得られる場であり、
そして、私自身が私の人生の中で、きっと使命の一つとして、やりたかったことだと、
理解しているからです。

 

そして、片思いでもいいんです。
でも、私にとって『家族のように大切に思える人たち』が、
ここに集まってくると思っています^^

 

まず1年、お付き合いください!
きっと、ずっと、宝と思える気づきと出会いの場になるでしょう!
そのご縁を大事に大事に育てていきたいと思っています。

 

最後までお読みくださって、ありがとうございました^^
ほほなサロンでお会いできますことを心より願っています。

 

Know me club主宰 吉兼ほほな