今日も、お越しくださってありがとうございます。
吉兼ほほなです。

「色々な本を読んで、
望む状態をイメージすることの大切さは分かったのですが、
うまくイメージできないんです。

そもそも、自分が何を望んでいるのかも
全く分からないのです。」

という声をお聞きしました。

すごーーーく分かります^^
私も、イメージを描くことが出来ない人でしたから。

イメージの仕方もよくわからなかったし、
よく見えないと思っていましたしね。

でも、コーチングを受け続けて、
コーチングを学んでからは、だいぶうまくなりました♪

そして、とてつもなくラッキーで、図々しい、
でも依存していない楽しくて、面白くて、幸せな未来を
ありありと描けるようになりましたね。

すごいですよ~
幸せや豊かさが、色々なところから流れ込んでくるんです。

それは、たとえば、
不労所得が入ってくるものや、
クライアントさんの息子さんからプレゼントされるものまで。(笑)

なので、
クライアントさんのイメージを引き上げるのも
だいぶ上手になりました^^

コーチである私がリードしてあげると、
皆さん、ちゃんと理想の未来をありありと描けるんですね~。

個人差がありますが、

たとえ時間がかかったとしても、
そして、最初から壮大な夢のような未来ではなかったとしても、
描けない人はいないのです。

未来のイメージを描くために大事ことについては、
昨日、お伝えした4つの前提をもって、イメージしていくのが、
まず最初のポイントですね。

 ※まだお読みになっていない方は、こちらもどうぞ!↓
  「自分のWANTを見つけるときの前提について

そのうえで、私のコーチングの場合は、

感情への問いかけをしながら、
その感情を五感に変換し進めていきます。

そして、
その五感に変換した感情のエネルギーを身にまといながら、

イメージをひとつづつステップアップさせ、
全部で6段階にして、
完成させていきます。

苦手と言っていて人でも、
6段階のイメージをちゃんと描けるんですね~。

なので、

イメージを描くことが苦手と思っている人は、
そのやり方を体験するためにも、
一度は、プロの指導を受けたほうがいいと思います。

というのも、

世の中に存在するノウハウの本のやり方は、
実はほとんどの人が一人でやることが出来ません。

ダイエット本が売れ続けるのは、
どのダイエット法も効果があるのに、
ひとりでそれをちゃんと実践できる人が
殆どいないからです。

未来の理想の状態や望みを描くイメージトレーニングも、
同様ですね~

まずは、やり方を体験して、体得して、
そして、自分でやり続けていくという方法を行っていくほうがいいでしょう。

まして、
感情を盛り上げてくれる聞き手の存在は、
潜在意識の扉を開きやすくしてくれるので、

自分一人では成しえなかったところに
たどり着くことができるのですね。

とはいえ、
私に会えない人もいると思うので、
ブログで応援サポートするとしたら…

の話を書きますね。

未来のイメージは、ありありと感情が動くほどに
描くことが、とても大事です。

たとえば、

ハワイに旅行に行くとして、、、
ただ、ハワイに旅行にいくと思うだけでは、足りません。

ハワイで、どのように過ごすのか?

海はどこの海岸で、その海岸で、どのように楽しんでいるのか?
そこには、誰と一緒にいるのか?ひとりなのか?

海を楽しむ以外に食事はどうしているのか?
どんな食事を楽しんでいるのか?

夜は、どこでどう過ごしていて、
何時に寝て、
翌朝は、何時に起きて、

次は何をしていくのか?

そこで、絶対してみたい経験は何なのか?
ハワイに何日滞在したら、最高に満足なのか?

時には、
なぜその経験がしたいのか?

本当に、ハワイ滞在中の映画でも見るように、
自分のイメージを広げつつ、
感情が動くほどに具体化していく必要があります。

また、そのイメージの中に、
何か制限や枠を作っていないか?も
注意していきます。

イメージを描き、広げていくときに、
制限や枠、手段、方法は不要です。

すべてのことが叶うものとして、
のびやかにイメージを広げていっていいのです。

制限をかけると、
感情がネガティブになり、
イメージすることを邪魔しだしすのです。

ひょっとして、
今までイメージすることが苦手だと思っていた人は、
制限がかかって、
ネガティブ感情が邪魔して、
その制限の外に出られなかっただけかもですね。

もし、やっぱり一人では難しい!
と思う人がいたら、
ぜひ、プロの私を頼ってみ下さい。

未来の望むイメージを描けるようになる力って、
とっても大切な力なんですよ。

吉兼ほほな